昨日の中日新聞朝刊に
当スクール代表兼講師の大矢たけはるが
音楽担当しましたCDブック
「聞くだけで自律神経が整うCDブック」の広告が載りました♪
お陰様で25万部突破しています!
この音楽は当スクールでもBGMで流していますよ!
さて、自律神経を整える為には
声を出すボイトレ(ボイストレーニング)がとても良いって知っていましたか?
自律神経を整える事に大変効果的な一つに「腹式呼吸で呼吸する」事が大事です。
この腹式呼吸をできるようになると、緊張した時に副交感神経が上がり
リラックスする事ができます。
ですから、腹式呼吸を使ったボイトレ(ボイストレーニング)する事により
人前で緊張しないでお話しできるようになったり
人前で緊張しないで歌えるようになっていきますよ!
逆にボイトレ(ボイストレーニング)せず喉から声を出してしまうと
実は話したり、歌ったりしているだけで交感神経が高まり
ストレスがどんどん溜まっていきます!
声の出し方ひとつでも自律神経が乱れてしまうこともあるんです!
そんな事を踏まえたボイトレ(ボイストレーニング)ができるのも
自律神経関連の書籍に携わり、シリーズ累計30万部突破している
当スクール講師大矢たけはるだからこそできるんです!
健康テレビ番組にもよく出演されている自律神経スペシャリスト
順天堂大学医学部教授小林弘幸氏からも推薦頂いています!
他のスクールではこのようなボイトレ(ボイストレーニング)は真似できません!
高音・低音・人に好まれる声の出し方は
自律神経のバランスもとても重要です!
是非、そんなボイトレ(ボイストレーニング)もレッスンしていくと
季節の変わり目でモヤモヤする事が多いこの時期もすっきりしますよ♪
体験レッスンはコチラ
名古屋(中区・伏見・栄)の
ボイトレ(ボイストレーニング)・ボーカル・話し方・ギター自律神経を整えるスクール
アモンボイス&ミュージックスクール